Personlig tränare, PT, är ett yrke som ökar i popularitet. Många utbildar sig via gymkedjorna, men också via etablerade utbildningar. Men när utbildningen är klar kommer det svåra, att skaffa kunder. De flesta gym anställer personliga tränare som själva är ansvariga för att få mycket kunder och boka upp många pass. Här gäller det att vara en fena på att marknadsföra sig själv. Sociala medier är en smart och populär kanal för att bli en profil och få uppmärksamhet. Men underskatta inte de traditionella kanalerna! med hjälp av reklampennor med tryck så sprider du ditt namn, om du till exempel får ha dem i gymmets reception.
En personlig tränare är förstås ingen garanti för att komma i form, men det ökar definitivt någons chanser att uppnå sina mål. Därför är det viktigt att den som börjar träna faktiskt sätter upp ett mål. en personlig tränare kan hjälpa dig att träna upp precis det du vill, så om ni sätter er ner tillsammans och diskuterar, så kan ni lägga upp en bra plan. Handlar din träning om att gå ner eller upp i vikt? Vill du bli muskulös så det syns eller bara ha en grundstyrka som gör att du klarar av ett stillasittande jobb? Drömmer du om att springa ett maraton eller tävla i styrkelyft? Alla har inte samma förutsättningar, men de flesta kan åstadkomma mer än de tror, och med hjälp av en PT blir träningen så effektiv som möjligt. En PT är dessutom utbildad inom näringslära och kan lägga upp ett kostschema som stöttar din plan. För att få ut mest av träningen är det nämligen viktigt att även äta det som kroppen behöver.
