Uncategorized

Träning och rehabilitering

Alla har vi någon gång känt av smärta i muskler och leder. Ibland kanske man har smärta för att man har överansträngt en kroppsdel och ibland kan man faktiskt få […]

Ett hockeylag utanför rinken

Att träna på is har sedan länge varit populärt i Sverige och i även i andra delar av världen. Vintertid finns det stora möjligheter att träna utomhus, och under de […]

Två kvinnor tränar tillsammans

Personlig tränare, PT, är ett yrke som ökar i popularitet. Många utbildar sig via gymkedjorna, men också via etablerade utbildningar. Men när utbildningen är klar kommer det svåra, att skaffa […]

Starta gym - så gör du

Drömmer du om att få arbeta med din hobby? Brinner du för fitness, hälsa och bodybuilding? Vill du vara din egen chef och arbeta i ett team som du har […]